СПЕЦпредложение – только для участников марафона тариф оптимальный по цене 5990!
СТАРТ СЕЗОНА 15 ЯНВАРЯ
ЦЕНА ДЕЙСТВИТЕЛЬНАЯ ПРИ ОПЛАТЕ 11 ЯНВАРЯ ДО 23:59
ЦЕНА ДЕЙСТВИТЕЛЬНАЯ ПРИ ОПЛАТЕ 11 ЯНВАРЯ ДО 23:59
Я согласен с договором оферты и политикой конфиденциальности.
OK
Тарифы
• пакет Optimal
• доступ ко всем видам онлайн тренировок и йоге на 4 месяца
• ежедневная консультация нутрициолога
• личная 2-х часовая
консультация
Натальи Хвостовой
• личная консультация
психолога
• доступ ко всем видам онлайн тренировок и йоге на 4 месяца
• ежедневная консультация нутрициолога
• личная 2-х часовая
консультация
Натальи Хвостовой
• личная консультация
психолога
21990
29990
Пакет ViP
5490
7000
• 7 основных модулей курса
• 1 вид тренировок
• без обратной связи
• без участия в розыгрыше денежных призов
• 1 вид тренировок
• без обратной связи
• без участия в розыгрыше денежных призов
Пакет Minimum
• 7 основных модулей курса
• доступ ко всем видам онлайн тренировок и йоге на 2 месяца
• доступ к 6 бонусным модулям от лучших специалистов (психолог, пп-кондитер, пп-повар, тейпирование, эстетика тела, стилист)
• чат с единомышленниками
• чат со специалистами курса (ответ
на любой ваш вопрос)
• личный наставник
• рекомендации личного
нутрициолога 1 раз в неделю
• проверка уроков
• участие в конкурсах и
еженедельных рейтингах
• возможность обменять свои кг на деньги
• повторное участие по специальной цене
• доступ ко всем видам онлайн тренировок и йоге на 2 месяца
• доступ к 6 бонусным модулям от лучших специалистов (психолог, пп-кондитер, пп-повар, тейпирование, эстетика тела, стилист)
• чат с единомышленниками
• чат со специалистами курса (ответ
на любой ваш вопрос)
• личный наставник
• рекомендации личного
нутрициолога 1 раз в неделю
• проверка уроков
• участие в конкурсах и
еженедельных рейтингах
• возможность обменять свои кг на деньги
• повторное участие по специальной цене
5990
11000
11000
Пакет Optimal
индивидуальный
индивидуальный
• 7 основных модулей курса
• доступ ко всем видам онлайн тренировок и йоге на 2 месяца
• доступ к 6 бонусным модулям от лучших специалистов (психолог, пп-кондитер, пп-повар, тейпирование, эстетика тела, стилист)
• чат с единомышленниками
• чат со специалистами курса (ответ
на любой ваш вопрос)
• личный наставник
• рекомендации личного
нутрициолога 1 раз в неделю
• проверка уроков
• участие в конкурсах и
еженедельных рейтингах
• возможность обменять свои кг на деньги
• повторное участие по специальной цене
• доступ ко всем видам онлайн тренировок и йоге на 2 месяца
• доступ к 6 бонусным модулям от лучших специалистов (психолог, пп-кондитер, пп-повар, тейпирование, эстетика тела, стилист)
• чат с единомышленниками
• чат со специалистами курса (ответ
на любой ваш вопрос)
• личный наставник
• рекомендации личного
нутрициолога 1 раз в неделю
• проверка уроков
• участие в конкурсах и
еженедельных рейтингах
• возможность обменять свои кг на деньги
• повторное участие по специальной цене
11990
22000
Пакет Optimal
для двоих
для двоих
Программа курса:
Вы узнаете:
- почему диеты не работают?
- как можно влиять на снижение веса через питание?
- как худеть без запретов и срывов?
- как создать дефицит калорий?
Результат:
- научитесь худеть с удовольствием, без ограничений и списка
запрещенных продуктов
- повысите бытовую активность
- приступите к начальной физической нагрузке
- почему диеты не работают?
- как можно влиять на снижение веса через питание?
- как худеть без запретов и срывов?
- как создать дефицит калорий?
Результат:
- научитесь худеть с удовольствием, без ограничений и списка
запрещенных продуктов
- повысите бытовую активность
- приступите к начальной физической нагрузке
Вы узнаете:
-почему без добора белка любая диета перестает работать?
-почему 99% людей не добирают белок в стандартном рационе, и как
это отображается на их здоровье и фигуре?
-с помощью каких продуктов, и в каком количестве можно легко
добрать белок?
-как добрать белок веганам, вегетарианцам, постящимся, а также тем,
кто не любит или не переносит некоторые белковые продукты?
Результат:
-научитесь быть сытым и снижать вес без чувства голода и вреда для
организма
-получите стройную фигуру, а не просто похудеете с обвисшим
животом
-увидите на весах и в зеркале первые изменения
-почему без добора белка любая диета перестает работать?
-почему 99% людей не добирают белок в стандартном рационе, и как
это отображается на их здоровье и фигуре?
-с помощью каких продуктов, и в каком количестве можно легко
добрать белок?
-как добрать белок веганам, вегетарианцам, постящимся, а также тем,
кто не любит или не переносит некоторые белковые продукты?
Результат:
-научитесь быть сытым и снижать вес без чувства голода и вреда для
организма
-получите стройную фигуру, а не просто похудеете с обвисшим
животом
-увидите на весах и в зеркале первые изменения
Вы узнаете:
- почему жир из пищи не равно жиру на боках?
- почему не все видов жиров одинаково полезны?
- почему так полезна Омега-3?
- как выбрать десерт без вредных жиров?
- какие виды жиров опасны для здоровья?
Результат:
- научитесь улучшать гормональный фон, сможете привести в
хорошее состояние кожу, ногти, суставы и артериальное
давление
- научитесь читать этикетки и выбирать только полезные
продукты, а не выкидывать деньги даром, поддаваясь на уловки
маркетологов
- почему жир из пищи не равно жиру на боках?
- почему не все видов жиров одинаково полезны?
- почему так полезна Омега-3?
- как выбрать десерт без вредных жиров?
- какие виды жиров опасны для здоровья?
Результат:
- научитесь улучшать гормональный фон, сможете привести в
хорошее состояние кожу, ногти, суставы и артериальное
давление
- научитесь читать этикетки и выбирать только полезные
продукты, а не выкидывать деньги даром, поддаваясь на уловки
маркетологов
Вы узнаете:
-почему углеводы являются источником энергии?
-почему избыток углеводов превращается в жир на
вашем теле?
-почему углеводы из каши и углеводы из конфеты- не
одно и тоже?
-почему можно есть фрукты и худеть?
-что такое гликемический и инсулиновый индекс. Кому
нужно на это обратить внимание и как они влияют на
насыщение организма?
Результат:
-вы получите постоянное чувство сытости
-избавите себя от мучительных голодовок
-сможете корректировать работу поджелудочной
железы и выравнивать сахар в крови
-станете лучше себя чувствовать, почувствуете
легкость в теле
-почему углеводы являются источником энергии?
-почему избыток углеводов превращается в жир на
вашем теле?
-почему углеводы из каши и углеводы из конфеты- не
одно и тоже?
-почему можно есть фрукты и худеть?
-что такое гликемический и инсулиновый индекс. Кому
нужно на это обратить внимание и как они влияют на
насыщение организма?
Результат:
-вы получите постоянное чувство сытости
-избавите себя от мучительных голодовок
-сможете корректировать работу поджелудочной
железы и выравнивать сахар в крови
-станете лучше себя чувствовать, почувствуете
легкость в теле
Вы узнаете:
-почему вода настолько важна в похудении?
-почему чай, сок и кофе не идут в норму воды?
-почему даже сидя на жесткой диете, можно набрать вес?
-почему бабушкин компот и СосаСоlа – это одно и тоже?
-почему алкоголь влияет на похудение?
Результат:
-научитесь выпивать свою собственную норму воды
-ускорите метаболизм
-улучшите тургор кожи
-забудете о больных коленях
-почему вода настолько важна в похудении?
-почему чай, сок и кофе не идут в норму воды?
-почему даже сидя на жесткой диете, можно набрать вес?
-почему бабушкин компот и СосаСоlа – это одно и тоже?
-почему алкоголь влияет на похудение?
Результат:
-научитесь выпивать свою собственную норму воды
-ускорите метаболизм
-улучшите тургор кожи
-забудете о больных коленях
Вы узнаете:
-как проживать праздники без набора лишнего веса?
-как выбирать еду в ресторане, на что обратить внимание?
-как вернуться с олл-инклюзив в Турции не набрав лишних кг?
-как сделать праздничные блюда менее калорийными (винегрет,
оливье, селедку под шубой и т.д.)?
Результаты:
-научитесь возвращаться с путешествий без лишних кг на боках
-научитесь проводить праздники без последствий для фигуры
-научитесь ездить в командировки, путешествовать на машине, не перекусывая фастфудом
-как проживать праздники без набора лишнего веса?
-как выбирать еду в ресторане, на что обратить внимание?
-как вернуться с олл-инклюзив в Турции не набрав лишних кг?
-как сделать праздничные блюда менее калорийными (винегрет,
оливье, селедку под шубой и т.д.)?
Результаты:
-научитесь возвращаться с путешествий без лишних кг на боках
-научитесь проводить праздники без последствий для фигуры
-научитесь ездить в командировки, путешествовать на машине, не перекусывая фастфудом
Вы узнаете:
-как не набрать вес после курса?
-как самому рассчитать норму на удержание или дальнейшее самостоятельное снижение веса?
-какую физическую активность оставить после курса?
-что делать тем, кто хочет продолжать снижать вес и тем, кто уже достиг своей цели?
Результаты:
-за эти 7 недель вы уже скинули от 7 до 15 кг без жестких ограничений, диет и голоданий, возможно даже без единой тренировки
-вы покупаете ту одежду, что вам нравится, а не ту, что подходит
-вам нравится ваше отражение, появилась гордость и уверенность в себе
-улучшилось здоровье – прошли отёки, отдышка, не болят колени
-ушёл живот и вы можете раздеваться без стеснения
-умеете выбирать продукты на полках магазинов
-научились много есть и при этом худеть
-как не набрать вес после курса?
-как самому рассчитать норму на удержание или дальнейшее самостоятельное снижение веса?
-какую физическую активность оставить после курса?
-что делать тем, кто хочет продолжать снижать вес и тем, кто уже достиг своей цели?
Результаты:
-за эти 7 недель вы уже скинули от 7 до 15 кг без жестких ограничений, диет и голоданий, возможно даже без единой тренировки
-вы покупаете ту одежду, что вам нравится, а не ту, что подходит
-вам нравится ваше отражение, появилась гордость и уверенность в себе
-улучшилось здоровье – прошли отёки, отдышка, не болят колени
-ушёл живот и вы можете раздеваться без стеснения
-умеете выбирать продукты на полках магазинов
-научились много есть и при этом худеть
Тренировки
Тренировки для начинающих и продвинутых
В режиме онлайн каждый день разная тренировка (запись сохраняется и доступна в любое время)
7 тренеров + главный тренер (корректировка упражнений для людей с большим весом и ограничениями по здоровью)
Йога 3 раза в неделю
В режиме онлайн каждый день разная тренировка (запись сохраняется и доступна в любое время)
7 тренеров + главный тренер (корректировка упражнений для людей с большим весом и ограничениями по здоровью)
Йога 3 раза в неделю
Бонусные материалы на курсе:
Вебинар, упражнения, задания, медитации и ответы в чате от психолога курса
Вебинар, пошаговые рецепты десертов (торты, кексы, мороженое, конфеты и т.д.)
Лайфхаки - как сделать любимый десерт низкокалорийным, как выбирать муку, сахзам и прочее. Ответы на все вопросы.
Лайфхаки - как сделать любимый десерт низкокалорийным, как выбирать муку, сахзам и прочее. Ответы на все вопросы.
Рецепты сытных и низкокалорийных блюд, лайфхаки по приготовлению привычных блюд (плов, лазанья, борщ и т.д.) в более диетическом варианте.
Как итог: сытное и разнообразное похудение
Никакой «гречки и курогрудки».
Нюансы по приправам, сезонности блюд, блюдам мировой кухни.
Как итог: сытное и разнообразное похудение
Никакой «гречки и курогрудки».
Нюансы по приправам, сезонности блюд, блюдам мировой кухни.
Избавление от отеков, целлюлита и морщин.
Скрабы, массажи, обертывания в домашних условиях.
Правда о салонных процедурах: на что стоит тратить деньги, а что просто маркетинг.
Правда о салонных процедурах: на что стоит тратить деньги, а что просто маркетинг.
С чего начать шопинг после похудения, природные цвета в одежде, которые будут молодить?
Как легко в магазине находить свои цвета вещей, какие вещи стоит оставить\какие убрать?
Как без стилиста понять что вещь себя изжила, актуальные сочетания вещей, как выбирать фасон по типу фигуры?
Виды выгодного шопинга и как покупать вещи онлайн.
Как легко в магазине находить свои цвета вещей, какие вещи стоит оставить\какие убрать?
Как без стилиста понять что вещь себя изжила, актуальные сочетания вещей, как выбирать фасон по типу фигуры?
Виды выгодного шопинга и как покупать вещи онлайн.
Бонусные материалы доступны нашим участникам в течение прохождения курса.
• Все эти курсы дополнительные, хотите проходите, хотите нет;
• Все они включены в стоимость курса, доплат нет;
•Каждый курс сам по себе стоит в среднем 3000 р. 6*3000 =18 000 р только дополнительных курсов и материалов.
• Все эти курсы дополнительные, хотите проходите, хотите нет;
• Все они включены в стоимость курса, доплат нет;
•Каждый курс сам по себе стоит в среднем 3000 р. 6*3000 =18 000 р только дополнительных курсов и материалов.
Призовой фонд 23 сезона
700 000 рублей
700 000 рублей
Подробности о распределении призового фонда
На старте участники объединяются в три весовые категории (для получения денежных призов):
• МИНИ (вес до 75 кг)
• МИДИ (вес от 75,1 до 90 кг)
• МАКСИ (вес выше 90,1)
В каждой группе по 16 призовых мест:
1 место - 35 000 рублей
2 место - 30 000 рублей
3 место - 25 000 рублей
4 место - 20 000 рублей
5 место - 15000 рублей
c 6 по 9 место - 10 000 рублей
10-16 место - 5 000 рублей
Каждый участник борется за денежный приз с себе подобными по весовой категории.
Победители определяются в процентном соотношении от сниженного веса!
МАТЕМАТИКА. Ведь точнее математики еще ничего не придумали.
А также, номинация Тюнинг блогер, еженедельные конкурсы с розыгрышем денежных призов и номинация лучший Тюнинг город
700 000 мы раздадим участникам 23-го сезона Тюнинг тела
Остались вопросы?
Напишите нам и мы ответим на все интересующие вопросы
Напишите нам и мы ответим на все интересующие вопросы
